q asco q me doy

ASADO, PAN , TORTA.
soy unaa gorda imunda sin solución tengo mjucha bronca conmigo misma me quiero matar rn que mierda pienso cuando veo comida? pq se me nubla la mente y se me bloquean las ideas? ME ODIO TANTO, pero TANTOO

encima mi madre: estas re flaca, ahora para. (me dice que pare pq ella sabia que queria adelgazar "un poco") tanto odio me puede tener que me dice que estoy FLACA. que hipocritaaaa. asco doy y me dice que estoy flaca? que impotencia que bronca pq ahora encima de mis tentaciones tengo que manejar las cosass de manera tal que mi mama me vea comer algo pq sino se me va a complicar todo ya me lo veo vvenir. no me puede estar pasanddo todo esto. pq a mi?

mañana ayuno. sea lo q sea. y lo sigo hasta donde pueda hasta quedar como nicole---------------

DIA 1

VERDURAS

hoy me pesé, estoy en 59 justo, empecé la dieta disociada bien. lo unico que ruego es poderla seguir y terminarla.

tengo todas las noches cenas con mis compañeros de curso y profesores por fin de año! no se como voy a hacer la verdad, capaz q vaya siempre dps de comer, pero se me van a acabar las excusas! =S

mañana día de frutas!

 como les va a mis princesitas lindas? hoy estoy de buen humor... ayer pude saltearme el almuerzo y no comi nada hasta la cena, pero ahi tuve que comer pizzas y empanadas con mi mma y mi papa, y lo peor q estaban re ricas... y encima hoy asado familiar, asi que vengo medio mal, pero hoy ya no voy a comer mas nada y el lunes empiezo firme una dieta disociada... se las paso, a lo mejor alguien me sigue...

DESAYUNO:
1/2 pomelo o 1/2 naranja
1 rebanada de pan protéico
1 te o infusión  (yo tomare te rojo asi me ayuda mas)
-los desayunos son todos los dias iguales-

DÍA 1
todas las verduras que desee. y mínimo 2 litros de agua
DIA 2
todas las frutas que desee menos banana. aprovechar las de menos kal como la sandia y melon
DÍA 3
lácteos descremados.
DÍA 4
frutas y verduras, lo q quieran
DÍA 5
carnes rojas (no más de 600g en el dia)
DÍA 6
pollo o pescado (no más de 700g)
DÍA 7
libre pero con moderación.


en la pagina que yo la encontre dice que bajas hasta 7 kilos, cosa que me suena poco creible, pero la voy a hacer igual haber que pasa... espero poder seguirla al pie de la letra...


aaa.. me olvidaba! los condimentos permitidos son: sal, limón, pimienta... y se puede tomar gelatina light cualquier dia en cualquier momento...!

chicas tengo una pregunta para hacerlles...
la sibutramina trae efecto rebote no es asi?... queria comprarme pero escuche en muchos lados eso de que dps engordas el doble, entonces nose q hacer... alguien experimento? =S

59 kilos, 500 gramos...

..si, baje.
si, supere mi primer meta
y sigo siendo obesa
y me sigo odiando
y no noto nada.
y tengo mi fiesta de promocion y quiero que mi cierpo sea como el de nicole richie:

...y
quiero
llorar

odio mi regla....

odio la ansiedad...

odio la comida....

y sobretodo me odio a mi

sintesis: atracones, tristeza, laxantes, hinchazón, sentimiento de pérdida de control, baja de autoestima, dolor de cabeza de tanto dormir, ganas de ser princesa para siempre, bronca, ganas de no comer mas, ganas de desaparecer.

lunes otra vez

HOLA HERMOSAS, COMO ANDAN?

empezamos una nueva semana,

Gracias Looking for paradise por la dedicación. Lindsay es lo mas. =)

chicas hoy empiezo la dieta de a dos con Mutando a Ana, (gracias por aceptar la propuesta, vamos a bajar vas a ver!)

espero que andes todas de 10, yo estoy motivadisima y espero seguir asi.....

MIREN MIREN MIREN!:

entienden por qué la admiro TANTO?

finde semana y cruzando los dedos

les cuento que anoche viernes no sali, me medi todo el ropero y no sali... sigo gorda chicas, adelgalce algo y no se nota nada, sigo gorda... yo necesito bajar no puedo mas.  si alguna sabe una dieta efectiva de pocos dias q la pase... por favor,

hoy sabado. son las 3 de la tarde, todavia no comi nada... ni pienso comer.. ni pienso.

2 kilos menos...

en 15 dias 2 kilos, se que es muy poco para bajar en 15 dias, pero bueno me conformo con no haber subido, algo es algo, a paso lento pero manteniendo mi objetivo................. solo hay q ponerse mas firme para bajar mas en mas poco tiempo, aunq dicen que es peor, pq bajando de a poco los kilos no se recuperan.....

chiquis les dejo una dieta liquida que encontre:
duración: 2 días
perdida de peso estimada: hasta 3 kilos
(3kilos en dos dias NOSEE, re bien)

es muy relativa, se pueden ingerir sólo aguas, ifusiones, jugos de frutas naturales, y verduras... aqui van unos ejemplos pero la puedes variar:

ej 1....
DESAYUNO:
-zumo de fruta natural
-te con edulcorante

COMIDA:
-puré de verduras frescas

CENA:
-zumo de frutas naturales o verduras frescas

ej 2........
DESAYUNO:
elegir entre - un café con edulcorante - una infusión o jugo natural

MEDIA MAÑANA:
-zumo de frutas trituradas con agua

COMIDA:
elegir entre -un gazpacho sin sal (nose q es :S) -puré de verduras - o un caldo de pollo

MEDIA TARDE:
-una infusión

CENA:
- un zumo de frutas o un puré de verduras


me pareció fácil de hacer pq además es de solo dos dias! a lo mejor les sirve muñecas

AHORA SI ME DESPIDO, Y ALQUIEN QUE ME DIGA COMO HAGO PARA AGREGAR FOTOS AL COSTADO PORFA, OSEA NO ENCUENTRO EN NINGUN LADO LA FUNCION, JEJE Y BUENO, SOY NUEVA NUNCA HABIA TENIDO UN BLOGGG(l)...


BESITOSSSSSSSSS! AH! Y LES DEJO 2 GRANDES IDOLAS:

de mal humor

chicas antes que nada quiero decirle que me encanta recibir sus comentarios, y que realmente me ayudan mucho, me encanta ver que no estoy sola en esto...GRACIAS EN SERIO =)

AYER: dieta de la luna al pie de la letra, ayuno total...

les cuento como empece hoy... desayune un vaso de leche con cereal sin azucar, y acabo de comer media empanada y una manzana ahora en el almuerzo, con coca zero q llena mucho... me cuesta mucho seguir el ayuno por mucho tiempo pq me termina siendo peor!!... asi q bueno tratare de no comer mas nada por la tarde y por la noche tmp... o cosas minimas o calorias negativas, y salir a caminar... aiiiiii quiero ser flaca ya pq es tan dificil?????????????

peso incierto

lindas, como andan?

deje de escribir estos dias por verguenza a todo lo q comi. pero por suerte ya estoy motivada de nuevo, empezando hoy con la DIETA DE LA LUNA, todo el dia agua y muchos líquidos sin sal ni azucar para que limpie el organismo!! alguien la hace tmb??    -y por dios que me ayude a bajar lo del fin de semana, todavia no me puedo sacar de la cabeza mi imagen comiendome ese lomito completo con papas fritas y mucha mayonesa, huevo, jamon, queso, lechuga, TODO... que asco, basta.

juro no volver a caer,
me cuesta tanto esto.... pq es como que cuando menos lo espero me gana la ansiedad y tiro todo a la mierda... pero no, ana me va a dar fuerza lo sé.

varias personas me han dicho q estaba mas flaca... q onda eso? la verdad nose... hace bastante que no me peso, no tengo la menor idea de como estaré, pero voy a esperar al miercoles que voy a mi nutricionista... para no desanimarme si ando con algo de mas...  igual pienso que algo, por mas minimo que sea debo haber bajado..pq un jean q no me entraba ahora queda un poco suelto, (feliz), espero no haber engordado estos ultimos dias (viernes, sab,dom) me mata el finde...

espero que todas anden bien... y empiecen la semana con mas fuerzas q nunca =)

besotes!!!